なんで生きてるのか分からなくなった日。タロットに導かれたのは“生きてていい理由”だった。心が静かに沈む夜何も「嫌なこと」があったわけじゃない。…
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ブログ一覧

大人の発達障害とは?その特徴や二次障害、診断方法について
自身の発達障害を疑って検査を受けたお話は以前ブログに書いたのですが、今回はそもそも発達障害とはどういったものなのかということについて 、感じたことや、調べたこと…

見えるもの。見えないもの。私が大切にしたいもの。
2025年も1月が終わって。1年の12分の1がもう過ぎてしまった。愛猫との別れもあって、楽しく過ごしてるつもりでも、心の中の深い溝に…

猫が病気になりまして。考えた自分のこと、命のこと。
※ 題名を読んでしんどくなるかもしれないなと少しでも感じられた方は、またいつか、読んでいただければ嬉しいです。&…

何を書けばいいのか分からないけど書いてみる、という方法を試してみる。
頭の中がモヤモヤすることはしょっちゅうで、心のザワザワもしょっちゅうで。だけど多分、きっとこれはみんなそうなんだ…

『完璧を忘れて今を生きる』自己肯定感UPとストレス軽減への挑戦の日々
何事も完璧にこなすことが出来ればと思ったことは1度や2度ではないですし、自分の中に理想像がハッキリとしていればいるほどいつの間にか完璧を目指そうとしてその度に撃…